Красивые высокие и безусловно стройные модели давно стали эталоном женской красоты в современном мире. Но так ли эта красота легко дается?! Но данный вопрос мы обсудим чуть позже.
Сейчас предлагаю вам быструю диету моделей, рассчитанную на 3 дня. За них можно сбросить от 2 до 5 кг и обрести близкую к идеалу фигуру.
Но диета моделей подойдет не всем, ведь она является одной из самых тяжёлых. В ней совсем отсутствует ужин, а меню на день не такое уж и богатое.
Модельная диета - меню на 3 дня
- Завтрак - отварное яйцо всмятку;
- Обед (через 3 часа после завтрака) - 150 гр. обезжиренного творога, чай с лимоном без сахара;
- Полдник (через 3 часа после обеда) - 150 гр. нежирного творога, чай без сахара;
После последнего приема пищи кушать больше нельзя, а пить можно только воду (без газа).
Так же на такой диете нельзя использовать соль и сахар.
Такой трехдневный режим питания не рекомендовано использовать чаще одного раза в месяц.