Красивые высокие и безусловно стройные модели давно стали эталоном женской красоты в современном мире. Но так ли эта красота легко дается?! Но данный вопрос мы обсудим чуть позже.

Сейчас предлагаю вам быструю диету моделей, рассчитанную на 3 дня. За них можно сбросить от 2 до 5 кг и обрести близкую к идеалу фигуру.

Но диета моделей подойдет не всем, ведь она является одной из самых тяжёлых. В ней совсем отсутствует ужин, а меню на день не такое уж и богатое.

диета моделей

Модельная диета - меню на 3 дня

  • Завтрак - отварное яйцо всмятку;
  • Обед (через 3 часа после завтрака) - 150 гр. обезжиренного творога, чай с лимоном без сахара;
  • Полдник (через 3 часа после обеда) - 150 гр. нежирного творога, чай без сахара;

После последнего приема пищи кушать больше нельзя, а пить можно только воду (без газа).

Так же на такой диете нельзя использовать соль и сахар.

Такой трехдневный режим питания не рекомендовано использовать чаще одного раза в месяц.